Konopljino in orehovo olje

konopljino-oljeDanašnji članek bo masten, no dobro ne ravno dobesedno, govorili pa bomo o oljih in maščobah, glavna akterja pa bosta konopljino olje in orehovo olje. Oba olja imata veliko pozitivnih učinkov na naše telo, nabita pa sta z zdravimi maščobnimi kislinami. Uživate ju lahko na žlico, na solatah ali drugje, uporabljate pa ju lahko tudi za nego kože in telesa.

Orehovo olje zelo učinkovito uravnava in preprečuje pretirano kislost v tankem črevesju, velika vsebnost vitaminov pa deluje blagodejno tudi na druge organe v našem telesu. Orehovo olje je zelo zdravo tudi za našo kožo, če ga namažete po koži deluje hladilno, koži pa nudi dolgotrajno vlažnost. Prodira globoko v kožo, kjer se spreminja v lužino, kar nudi še dodatno zaščito. Koža na tak način nabrekne ter dobi mladosten videz.

Tako kot orehovo olje pa ima tudi konopljino olje ogromno pozitivnih učinkov. Blagodejno deluje na naše telo, preprečuje pa tudi nekatere vrste raka, zmanjšuje učinke pred-menstrualnega sindroma ter še kaj. To olje ne vsebuje psihoaktivne sestavine THC, mnogo ljudi to olje enači z indijsko konopljo, vendar se le-to pridobiva iz semen industrijske konoplje. Oba olja lahko kupite v večjih in bolje založenih trgovinah. Nekateri prodajalci uporabljajo hladno stiskanje le kot oglaševalski trik, najbolj prepričani pa ste lahko v hladno stiskanje olja tako, če ga kupite pri katerem izmed kmetov ali pa na tržnici v vašem kraju.

Oba olja sta cenjena, a precej draga, vendar je zdravje na prvem mestu in vam svetujem, da raje varčujete kje drugje.

Posted in Lepota in zdravje | Tagged , | Comments Off on Konopljino in orehovo olje

Zavijanje daril

pentljeŽe sam nakup daril je dovolj stresen, darila pa je potrebno še zaviti. O nakupu daril ter nasvetih kaj kupiti za koga, danes ne bomo zgubljali besed, saj je na spletu že dovolj vodičev, ki vam olajšajo nakup za vaše bližnje. Zavijanje daril je kar umetnost, lotite se ga lahko tudi sami, koliko pa boste uspešni pa je odvisno povsem od vas, zatečete pa se lahko tudi v katero izmed cvetličarn, tam boste našli šolane aranžerje, ki bodo poskrbeli, da bodo vaša darila stilsko in brezhibno zavita.

Če se boste zavijanja lotili sami pa boste potrebovali nekaj pripomočkov. Zavijalni papir bo zagotovo prvi pripomoček, manjkati pa ne smejo tudi pentlje, trakovi, zakovice ali pa kaj podobnega. Zavijanja daril se lotite postopoma in vsekakor si oglejte katerega izmed vodičev, izberite pa tudi papir z motivi, ki so všeč obdarovancu ali pa takem papirju, ki se skladajo z darilom. Pred zavijanjem tudi zavarujte krhke predmete, ki se lahko razbijejo, kot je naprimer steklo ali keramika, te predmete lahko zavarujete s pomočjo pištole, ki topi plastiko. Izmerite tudi velikost papirja, zavijati pa začnite tako, da bo konec papirja končal pod darilom, saj drugače zavito darilo ne bo estetsko, papir pa lahko zalepite z lepilnim trakom.

Ko končate z zavijanjem pa lahko poskrbite tudi za dekorativne dodatke kot so pentlje in trakovi, ti bodo še posebej polepšali zavito darilo. Če se vam zadeva sfiži in nimate volje za zavijanje pa se lahko poslužite tudi darilnih škatel. Darilne škatle lahko elegantno rešijo vaše težave, zavijanje pa na tak način ne bo potrebno.

Posted in Razno | Tagged , | Comments Off on Zavijanje daril

Nape, štedilniki in ostala gospodinjska oprema

zamrzovalna-omaraV današnjem članku bomo govorili o štedilnikih in ostalih gospodinjskih aparatih, to lahko sklepate že iz naslova. Kvaliteten štedilnik je bistvenega pomena, prav tako pa vsa ostala oprema v kuhinji, saj se v tem prostoru zadržujemo največ časa v stanovanju. Priprava obrokov nam vzame kar nekaj časa in to vsak dan, saj moramo vendar vsak dan jesti, če hočemo preživeti. Sam sem mnenja, da se splača kupiti dobro napravo, tudi če za malce višji denar, vendar če stvar uporabljamo vsakodnevno, to nebi smel biti problem.

Poznamo plinske, električne in pa indukcijske štedilnike. Indukcija bo vašo posodo ogrela najhitreje, mnogi kuharji pa še vedno prisegajo na plinske štedilnike. Če se ne morete odločiti bo za vas najboljša izbira kombinirano kuhališče, pri tem sta lahko dve plošči električni, dve pa plinski. Na trgu so vam na voljo tudi štedilniki, ki pa vsebujejo tako kuhalno ploščo kot pečico, brez pečice pa vsi vemo, da ne gre.

Če živite v hiši si lahko izberete hladilnik brez zamrzovalnika, saj boste tako imeli več prostora za ohlajanje vaše hrane, če pa vam prostora primanjkuje, pa vam svetujem tak hladilnik, ki ima že vgrajen tudi zamrzovalnik. V hiši lahko zamrzovalne omare postavimo v shrambo ali kam drugam, kjer nas ne bo ovirala.

V male gospodinjske aparate se v tem članku ne bom poglabljal, saj ji je na trgu občutno preveč, ponudbo bele tehnike in gospodinjskih aparatov pa si lahko ogledate v katerem izmed trgovskih centrov ali pa kar prek spleta, tam boste mogoče našli izdelke, ki jih iščete po občutno nižji ceni.

Posted in Dom in vrt | Tagged , | Comments Off on Nape, štedilniki in ostala gospodinjska oprema

Čiščenje ter urejanje vašega doma

ciscenje-ter-urejanje-vasega-domaNič ni lepšega od bivanja v čistem ter urejenem stanovanju ali hiši. Na žalost pa se velikokrat zgodi, da zahvaljujoč napornim in natrpanim urnikom enostavno nimamo časa še za čiščenje. Ali to, ali pa se nam preprosto ne ljubi čistiti, saj je omenjeno delo precej nehvaležno. Na trgu sicer obstaja nekaj naprav, ki nam omogočajo lažje čiščenje kot so naprimer pomivalni stroji, glavnini dela pa se še vedno ne moremo izogniti.

Za čiščenje celotnega stanovanja pa na žalost ni pripomočkov, ki bi nam čiščenje olajšali. Za take primere obstajajo čistilni servisi, najamemo pa lahko tudi čistilko. Predvsem čistilni servisi so specializirani za čiščenje tako poslovnih kot tudi osebnih objektov. Nekatere izmed storitev, ki jih opravljajo čistilni servisi so dnevno ter generalno čiščenje, ta dva tipa čiščenja sta najbolj pogosta in razširjena. Čistilni servisi pa nudijo tudi veliko drugih storitev, odvisne pa so od posameznega čistilnega servisa. Za celotno ponudbo storitev, ki jih ponuja vam ljubi čistilni servis je najbolje, da si jih ogledate na njihovih spletnih straneh.

Če vam čiščenje ni ljubo ali nimate časa se lahko dogovorite za občasno čiščenje ali pa tudi dnevno čiščenje. Način čiščenja je odvisen od vašega dogovora, cene pa se prilagajajo načinu čiščenja.

Prednost najema takega servisa je ta, da pri svojem delu uporabljajo kvalitetna ter profesionalna orodja in tako čiščenje opravijo zelo hitro.

Kako boste opravili čiščenje je vaša stvar, lahko ga opravite sami, lahko najamete čistilko ali pa čistilni servis, dejstvo je, da se čiščenju ne moremo izogniti. Bivanje v čistem domu bo veliko bolj lagodno, vi pa boste tudi bolj produktivni.

Posted in Dom in vrt | Tagged , , | Comments Off on Čiščenje ter urejanje vašega doma

Pametni telefoni in njihove baterije

pametni-telefoni-in-njihove-baterijeVečina pametnih telefonov ima vgrajene precej napredne baterije, ki omogočajo normalno delovanje naprave. Vendar ob velikih obremenitvah tudi najboljše baterije ne zdržijo prav dolgo in je slej ko prej potrebno ponovno polnjenje. Pametne telefone je potrebno polniti skoraj vsak dan in zelo nerodno je, če zvečer pozabimo priklopit naš telefon na polnilec. V kolikor se želimo izognit neprijetnim situacijam v primeru prazne baterije na telefonu lahko kupimo nadomestno baterijo ali pa upoštevamo nekaj nasvetov in poskušamo razbremeniti naš pametni telefon in s tem podaljšamo življenjsko dobo baterije.

 Verjetno se malo ljudi zaveda koliko dejavnikov vpliva na porabo baterije pri telefonu. Naštejmo samo nekaj zelo požrešnih funkcij, ki nam zelo obremenjujejo baterijo. Samodejna posodabljanja podatkov, GSP signal, WI-FI signal in še bi lahko naštevali so samo nekaterih od večjih porabnikov baterij, ki se jih niti ne zavedamo. V kolikor imamo vklopljen wi-fi bo naš telefon vse skozi iskal in se skušal povezati v katero od razpoložljivih omrežij. GPS signal bo nenehno posodabljal našo lokacijo, tudi takrat, ko bomo mi mislili, da naš telefon miruje in ne porablja baterije. Sinhronizacija podatkov je še večji porabnik naše baterije, prehod iz tehnologije G3 na G4 je zraven hitrejšega prenosa podatkov prinesla tudi hitrejšo porabo baterije. V kolikor na našem pametnem telefonu izklopimo samo omenjene tri porabnike bomo precej podaljšali življenjsko dobo baterije.

Številni načini, kako zmanjšati porabo baterije

Obstaja pa še veliko več načinov za zmanjšanje porabe baterije. Najlažje boste preverili kaj točno bremeni vašo baterijo tako, da pogledate v meniju nastavitve pod poraba baterije. Ponavadi so precejšni porabniki številne naložene aplikacije, ki delujejo v ozadju. Nekatere aplikacije se nikoli ne izklopijo dokončno in tudi ob zaprtju delujejo v ozadju in prenašajo podatke. Izklop vseh aplikacij, ki niso nujno potrebne v določenem trenutku lahko močno podaljša življenje baterije. Prav tako priporočamo, da se znebite aktivnih ozadij in nepotrebnih dodatkov na namizju. Prikaz vreme na vašem zaslonu prav tako nenehno obremenjuje vašo baterijo. Še posebej veliko baterije porabi sinhronizacija z socialnimi omrežji, ki morda ni potrebna v vsakem trenutku. Tudi jakost osvetljenosti zaslona lahko podaljša delovanje telefona. Za konec pa dodajmo še namig za katerega morda niste vedeli. Baterijo porabljajo tudi stare verzije aplikacij, zato jih je potrebno redno posodabljati. Vsaka novejša verzija aplikacije je morda nekoliko izboljšana in več ne porablja baterije tako močno kot njene predhodne verzije. V kolikor pa se noben od zgornjega nasveta pri vas ne obnese, pa imate verjetno tako slabo baterijo, da je zadnji čas za nakup nadomestne baterije.

Posted in Razno | Tagged , , | Comments Off on Pametni telefoni in njihove baterije

Kaljenje in organska gnojila

kaljenje-in-organska-gnojilaVzgoja rastlin za domače prehranske namene ali le kot okras je bil vedno priljubljen hobi številnih ljudi. Nič ni lepšega kot vzgojiti rastlino od kalčka pa vse do trenutka, ko z nje poberemo okusne plodove domače pridelave.

Vse se začne s kalitvijo. Kalitev je proces razvoja rastline, seme začne kaliti ko pride v stik z vodo, s tem se začne rast rastline.

Za kaljenje so še najbolj primerni setveni pladnji, ti s pomočjo rastnega medija omogočajo hitro kalitev ter nadaljnjo rast semena. Ko rastlina zraste jo z rastnim medijem enostavno prestavimo v lonce ali zemljo, ter pri tem ne poškodujemo občutljivega koreninskega sistema, ki je za rastlino zelo pomemben skozi vse faze rasti.

Pri rasti rastline vam ne svetujem uporabe umetnih gnojil, rastline so veliko bolj zadovoljne, če za gnojenje uporabljamo različna organska gnojila. Organska gnojila so izdelana izključno iz naravnih sestavin, uporabo naravnih gnojil vam še posebej svetujem pri rastlinah, katerih plodove boste uporabili za prehranjevanje. Umetna gnojila vsebujejo različne kemikalije in te se s pomočjo koreninskega sistema prenesejo v rastlino in nato v plodove.

Naravna gnojila ter različni izdelki so vam na voljo v spletni trgovini Ponnod.com, specializirani so za akvaponsko gojenje rastlin ter naravno pridelavo hrane. Če ste ljubiteljski vrtičkar ali pa vam je to resen posel, boste zagotovo našli kak izdelek za svoje potrebe. Presenetila vas bo ugodna cena ter velika ponudba izdelkov. Poskrbite za naravno in zdravo pridelano hrano ter vzemite stvari v svoje roke.

Posted in Dom in vrt | Tagged | Comments Off on Kaljenje in organska gnojila

Tečaji tujih jezikov in vrhunski šport

tecaji tujih jezikov 16Tečaji tujih jezikov so tudi pri nas vse bolj specifični, saj jih ponujajo različnim ciljnim skupinam – eni so prilagojeni za ljudi, ki delajo v marketingu, drugi za ljudi, ki delajo na področju prava in podobno. Zaenkrat pa manjkajo tečaji tujih jezikov, ki bi bili namenjeni športnikom. Zadnjo zimo, ko je s svojimi rezultati vse razveseljevala Tina Maze, smo med mnogimi podatki o njej zasledili tudi to, da je novinarjem odgovarjala kar v petih jezikih. In zaradi tega smo bili lahko nanjo precej ponosni – kar pa žal ne velja tudi za nekatere druge športnike. Zato bi morale športne zveze, v katerih imajo vrhunske tekmovalce, poskrbeti, da bi zanje obstajali posebni tečaji tujih jezikov, kjer bi se posvetili prav besednemu zakladu in komuniciranju na področju športa. Prav nič prijetno namreč ni, če ima športnik težave pri odgovarjanju na vprašanja tujega novinarja, ki ga intervjuja za pomemben tuj medij.

Tečaji tujih jezikov za športnike

Tečaji tujih jezikov za športnike so torej gotovo nekaj, kjer bi lahko nekatere naše jezikovne šole našle svojo nišo. Nenazadnje tečaji tujih jezikov mnogo bolj koristijo športnikom, ki se udeležujejo tekmovanj po celem svetu, kot pa otrokom v vrtcih ali tajnicam, ki se morajo znati v tujem jeziku zgolj oglasiti na telefon.

Več o tečajih tujih jezikov preberite v tem članku.

Posted in Učenje | Tagged , | Comments Off on Tečaji tujih jezikov in vrhunski šport

Kje najhitreje kupiti termo in pohodniške nogavice?

pohodniske-nogaviceTudi vi že nekaj časa iščete kvalitetne termo ali pa pohodniške nogavice in jih kar ne najdete? Ali mogoče potrebujete bodisi pohodniške bodisi termo nogavice kar čimprej pa ne veste, kam bi se obrnili? V takšnih in drugačnih dilemah v zvezi z omenjenimi nogavicami, se lahko obrnete po pomoč k strokovnjakom spletne trgovine Perunika. Spletna trgovina Perunika vam namreč nudi ugoden, hiter in zaupanja vreden nakup tako termo kot pohodniških kvalitetnih nogavic, kot tudi marsikaterih drugih izdelkov. Gre namreč za trgovino, ki preko spleta zastopa in trži različno lovsko, policajsko in vojaško opremo oziroma opremo za prosti čas.

Verjetno ni potrebno govoriti preveč o tem, da je nakupovanje preko spleta hitro in enostavno, poleg tega pa ne zahteva od vas specifičnega časa ali potnih stroškov, čakanja v vrstah, iskanja trgovin in še marsikaj. Gre za res eno najbolj enostavnih oblik nakupovanja. Če si torej želite še danes zagotoviti kvalitetno termo in pohodniške nogavice, vam toplo priporočam, da obiščete spletno trgovino Perunika. Brskanje po ponudbi je enostavno, zato se boste hitro znašli pred izborom ponujenih termo in pohodniških nogavic.

Poleg termo in pohodniških nogavic pa lahko na istem mestu preverite tudi drugo opremo in oblačila, ki bi bila ustrezna za aktivnosti lovcev, policajev, vojakov ali pa za specifične aktivnosti, s katerimi se vi ukvarjate v svojem prostem času. Na enem mestu boste torej lahko opravili celoten nakup, izdelke pa boste prejeli hitro. Kaj torej še čakate? Obiščite jih tudi vi in postanite zadovoljen uporabnik trgovine Perunika.

Posted in Prosti čas | Tagged , | Comments Off on Kje najhitreje kupiti termo in pohodniške nogavice?

Vlečne kljuke in nosilci kolesa za na kljuko

kljukeVlečne kljuke so nepogrešljive za vsakogar, ki imajo prikolice in avtodome. Vlečna kljuka mora biti obvezno homologirana, izdelane pa morajo biti kvalitetno, da jih ne napade rja. Vlečne kljuke za avtomobile pa zaradi homologacije potrebujejo tudi električni priključek za delovanje smernikov in luči priklopnega elementa.

Podjetje KML Kogovšek iz Ljubljane vam v svoji ponudbi nudi možnost nakupa in montaže kvalitetnih vlečnih kljuk, te delujejo na sistemu odvitja dveh matic, njihova namestitev in snemanje pa sta izredno enostavna. Tak izdelek mora biti kos ogromnim obremenitvam zato prostora za napake ni. Eni izmed redkih ponujajo vlečne kljuke, zaradi katerih rezanje odbijača ni potrebno, vlečne naprave pa po odstranitvi kljuke skorajda ne opazimo. Svoje izdelke montirajo na vse vrste vozil od osebnih, dostavnih, tovornih pa do počitniških vozil in avtobusov.

Poleg vlečnih kljuk pa so svojo obrt usmerili tudi v izdelovanje cevnih zaščit za avtomobile in kombije, izdelke za pickup vozila, avtodome, inox izdelke, strešne prtljažnike, nosilce za kolesa in marsikatere druge uporabne izdelke.

Na kljuko lahko montirate tudi nosilce kolesa, ti so izvrstni za vse možne izlete. Če radi kolesarite po naravi, a do mesta potovanja potrebujete prevoz, lahko kolo enostavno namestite na nosilec. Seveda so taki nosilci primerni tudi za počitnikovanje, v njih pa lahko vpnemo eno ali več koles.Več na povezavi: http://kml-kogovsek.si/nosilci_za_prevoz_koles_smuci_in_tovora/

Vsi ti izdelki pa morajo biti homologirani, in za ureditev papirjev poskrbijo v omenjenem podjetju. Preden se odločite za namestitev katerihkoli delov iz njihove ponudbe pa jih pokličite, saj je za nekatere elemente potrebno prednaročilo.

Posted in Potovanja | Comments Off on Vlečne kljuke in nosilci kolesa za na kljuko

Krčne žile, melanomi ter ostale kožne bolezni

krcne-zile-1Veda, ki se ukvarja s kožnimi boleznimi kot so omenjene v naslovu in ostalimi se imenuje Dermatologija. Dermatologi morajo biti specializirani na več področjih, krepko pa morajo poznati tudi vse sestavine, ki se nahajajo v zdravilih, saj zdravijo tudi alergije.

Pa povejmo nekaj o boleznih omenjenih v naslovu, krčne žile ali varice so bolezensko razširjene žile. Varice so posledica povečanja tlaka v venah, s tem pa se žilne stene razmaknejo, pojavljajo se največ na golenih. Vzrokov za nastanek krčnih žil je več, med osnovnimi pa so oslabelost venske stene, slabo tesnenje zaklopk ter povišan krvni tlak v venah. Varice se lahko odstranijo s kirurškimi posegi, preventivno pa svetujem ukvarjanje s športom, gimnastične vaje, kontrastne kopeli ali umivanje nog.

Melanom je lahko maligen ali benigen, večina ljudi pa ga pozna pod imenom kožni rak. Bolezen je ozdravljiva, če je odkrita dovolj zgodaj. Preventivni pregledi so nujni in ne odlašajte če na svoji koži opazite kaj sumljivega. Tveganje za nastanek malignega melanoma je veliko večje pri ljudeh, ki imajo na koži več kot 50 znamenj, pri takih primerih je priporočljivo pregledovanje vsaj enkrat letno.

Večje tveganje za nastanek melanoma prestavlja tudi pretirano izpostavljanje soncu in ponavljajoče se sončne opekline. To lahko enostavno omilimo z uporabo sončnih krem in ne-izpostavljanjem soncu med 11. In 17. uro. Svetujem vam vsaj občasen pregled pri dermatologu, saj je melanom ozdravljiv v več kot 96% primerov, če je odkrit pravočasno. Dermatolog vam lahko odstrani krčne žile, melanome ter vse ostale bolezni, ki se pojavljajo na koži, laseh in nohtih.

Posted in Lepota in zdravje | Tagged , , | Comments Off on Krčne žile, melanomi ter ostale kožne bolezni